Son günlerde oldukça popüler olan boy uzatma kitabı diğer adıyla "boy uzatma formülü kitabı" gerçekten işe yarıyormu ve boy uzatma formülü kim tarafından ve nasıl ortaya çıkartıldı. Ve gerçekten bilimsel veriler ışığında hazırlanmış bir kitap mıdır?
Bu yazımızda bu soruların cevabını bulmaya çalışacağız.
Boy uzatma formülü, ünlü oskoloji uzmanı Derek j. boris m.d. 'nin kaleminden ortaya çıkan ve bütün dünya satış rekorları kıran "Grow Taller" kitabının Türkçe versiyonudur aslında
Pdf formatında piyasaya sürülen boy uzatma formülü kitabı, yaklaşık olarak on senelik uzun araştırmalar sonucu ortaya çıkartılmış, boy uzatmak için doğru beslenme, doğru pozisyonları hayatımıza entegre etme ve aşamalı egzersizler programıdır.
Sadece pdf formatı ile kısıtı olmayıp, videolu egzersizler ile hem izleyerek, hemde pdf formatından okuyarak öğrenebilmeniz mümkündür.
Gelin isterseniz kitap hakkında sıkça sorulan sorular ve oskoloji uzmanı Derek j. boris m.d. bu sorulara cevabı ile başlayalım?
Boy uzatma konusuna bizim ve bir çok kimsenin düşüncesi, erişkinlik dönemine ulaştığınızda, gelişiminizin duracağı ve dolayısı ile boyda uzamanın da duracağı yönündeydir. Boy uzatma kitabı ile boyumuz nasıl uzayacak?
Yıllar boyunca, herkesin düşüncesi dediğiniz gibi büyüme hormonlarının fonksiyonunu kaybetmesi ile birlikte kemik gelişiminin duracağı yönünde olmuştur . Burada asıl sormamız gereken soruyu şimdiye kadar sormadık! Boyun uzamasına sebep olan faktörler sadece hormonlarla mı sınırlıdır? Peki bu kitapla bunu nasıl sağlıyoruz? İşte belkide bir çoğumuzun bilmediği önemli gerçekleri boy uzatma formülü kitabı okuyarak göreceksiniz. Her insanın, güncel hayattaki fonksiyonlarının, çalışma biçimlerinin ve hatta uyku pozisyonlarının etkisi ile boy üzerinde bastırılmış artı potansiyelleri vardır. Hiç bir şey yapmadan, sadece boynunuzda ki baskıyı ortadan kaldırıp doğru uyku pozisyonlarını hayatınıza entegre ederek dahi 2 cm uzamanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz. Sadece doğru uyku pozisyonu diyorum. Doğru yürüme doğru duruş ve doğru egzersizlerden bahsetmiyorum bile.
Peki kitapta yazılı olan egzersizler boyumuzun uzamasını nasıl sağlayacak? Daha doğrusu ergenlikten sonra kemik uzaması sağlanabilir mi?
Ergenlikten sonra boy uzaması olup olmayacağını anlamanız için bu durumu şu şekilde düşünmenizi istiyorum. Beyzbol da, atıcının topu atarken devamlı kullanmak zorunda kaldığı kol diğerinden neden 2,5 ila 7,5 cm arasında daha uzun oluyor. Üstelik ergenlik döneminden sonra ortaya çıkan bir durumdur bu. Ve Jai Alai oyununda oyuncuların neden sağ kolu sol kolundan en az 5 santim daha uzun oluyor. Ve yine bu da ergenlikten sonra ortaya çıkıyor. İşte boy uzatma formülündeki egzersizleri oluştururken bu mantıktan yola çıkılarak egzersizlerin doğru aşamları ortaya çıkartılmıştır. Üstelik uzun denemeler ve araştırmalar sonucu ciddi anlamda emek verilerek oluşturulmuştur.
Kitabınızdaki boy uzatma egzersizler ağır egzersizlermidir. Ve vücudumuza zarar verebilecek decede zorlamalar bulunuyor mu bu egzersizlerde?
Kesinlikle çok ağır egzersizler değildir. Kitabı alanlar çok iyi bilirler ki, egzersizler genel olarak üç bölümden oluşmaktadır. Bu egzersizler, hafif egzersizler ile başlıyor ve daha ileri seviyeye doğru aşama aşama yapılıyor. Ve bedeninizi aşırı decede zorlamanızı gerektirecek hareketlerden de oluşmamıştır bunlar.
Peki bu egzersizler yüzünden beklenmedik başka bir durum ortaya çıkabilir mi?
Evet çıkabilir? Muhtemelen bir ay içerisinde beklenmedik bir şekilde elbiseleriniz üzerinize olmayacaktır yada kısa gelmeye başlayacaktır. Bu da sizi maddi yönden bir miktar masrafa sokabilir bunun için şimdiden özür diliyorum :)
Bu yazımızda da Grow Taller yazarı ile yapılan söyleşileri dile getirmeye çalıştık.
Kitabın Türkçe versiyonu; Boy uzatma formülü kitabıdır.
Boy uzatma formülü kitabı piyasada ki, kırtasiye ve kitapçılarda bulabileceğiniz basılı bir yayın değildir.
Dijital bir ürün olarak satışa sunulan Boy uzatma formülü kitabı bir elektonik kitap olup clickmerkez ödeme ağı üzerinden satışa sunulmaktadır.
Resmi web sitesine giderek ürünü satın aldıktan sonra hemen bilgisayarınıza indirerek hemen okumaya başlayabilir ve videoları izleyebilirsiniz.
Boy uzatma formülü kitabının bir e-kitap olması, araştırmalara ve yeniliklere göre, her sene kitabın güncellenmesine imkan vermektedir.
Yani kitabı bir defa satın aldıktan sonra yapılan her güncellemede önceki versiyonlarını, şimdiki versiyonunu indirebildiğiniz gibi, daha sonra çıkacak versiyonlarını ücretsiz bir şekilde indirme hakkınız oluyor.
Bölüm 1: Boy uzatma hakkında yapılan araştırmalar ve bilimsel çalışmalar.
Oskoloji uzmanlarının boy uzatma yaşı ve boy uzatmayı etkileyen faktörler hakkında yaptıkları araştırmalar anlatılmıştır. Ve boy uzatma formülü kitabında bulunan egzersizlerin ne şekilde vücuda etki edeceği konusu dile getirilmektedir.
Bölüm 2: Besleme alışkanlığının düzenlenmesi
Boy uzatma formülü kitabında anlatılan yöntemlerden maksimum verim alabilmek, bu konuda vücudun beslenme alışkanlıklarını da düzenlemeyi gerektiriyor. Bu konu hakkında bütün detayları öğrenebilecekdiniz.
Bölüm 3: Boy Uzatma da Duruş Geliştirme
Özellikle dikkate alınan konulardan birisi olarak, yaşantımız boyunca, boy uzamasına doğrudan etki eden belirleyici unsurlardan birisi de duruşumuz olmaktadır. Boy uzatma konusunda verimli sonuçlar alabilmemiz doğru duruş pozisyonlarını alışkanlık haline getirmemizle mümkün oluyor. Doğru duruş pozisyonları geliştirebilmemiz için merak edilen herşey bu bölümde anlatılmaktadır.
Bölüm 4: Uyku Alışkanlığının düzenlenmesi
Kısa boylu olmaya sebep olan veya boyun uzamasını engelleyen en önemli konulardan birisi de yanlış uyku pozisyonları diyebiliriz ve dikkatlerden kaçan en önemli sebep. Bu konu hakkında bütün detayları bu bölümde bulacaksınız.
Şimdiye kadar olan bu egzersizler haricinde bölümler, ön hazırlık sayılabilir ama şu kadarını söylemeliyim ki, gerek doğru uyku pozisyonları olsun , gerekse duruş geliştirme ve beslenme alışkanlıkları olsun, düzenlenmesi durumunda, yapılan egzersizlerden kısa zamanda maksimum sonuç almanızı sağlayacak son derece önemli konulardır.
Bundan sonraki bölümlerde ise egzersizlere yer verilmektedir. Aynız zamanda burada resimli olarak anlatılan egzersizler iki adet videolu eğitimle uygulamalı olarak ta anlatılmaktadır.
Bölüm 5: Egzersizler bölümü birinci kısım; Ön Alıştırmalar
Bölüm 6: Egzersizler bölümü ikinci kısım; Düzenli Egzersizler
Bölüm 7: Egzersizler bölümü son kısım;- İleri Egzersizler
Bölüm 8: Ve boyun daha uzun görünmesini sağlayacak önemli ipucları nelerdir son kısımda öğreneceksiniz
Boy uzatma formülü işe yarıyor mu ve konu hakkında yapılan bilimsel çalışmalara ilişkin konuyu "Boy uzatma kitabı işe yarıyor mu" başlıklı yazımızda bulabilirsiniz.
Boy uzatma formülü kitabına indirimli sahip olmak için "Boy uzatma kitabı" başlıklı yazımızda ki indirim kuponunu kullanabilirsiniz.
Adı forum sitelerinde ve blog sitelerde efsane gibi dolaşan "boy uzatma formülü kitabı" bahsedildiği kadar etkili mi ve içeriği hazırlanırken ne tür evrelerden geçmiştir?
Bu konu boy uzatma formülü kitabını duyan bir çok kimse tarafından gerçekten çok merak edilen bir konu olmuştur.
Boy uzatma konusunda ve boy uzatma formülü kitabının hazırlanmasında yapılan bilimsel araştırmalardan bahsedecek olursak;
Yapılan araştırmalara göre insan vücudunun belirli bölgeleri sosyal aktivitelere göre ve beslenme alışkanlıklarına göre değişiklik göstermektedir.
(Kimi insanın boyunun uzunluğu uzun bacaklarından dolayıdır, kimi insanın ise gövde kısmının diğer bölgelerine göre daha uzun olmasından boy uzunluğundaki bölgesel farklardır. Boyun ve kollardaki uzunluk gibi bölgesel farklılıkların bir çoğunun ergenlik döneminden çok sonra oluştuğunu bilimsel araştırmalar ortaya koymaktadır.)
İspanyollar tarafından oynanan Jai Alai oyununda yapılan güçlü egzersizlerin bir neticesi olarak, oyuncuların sağ kolunun sol kolundan en az 5 santim daha uzun olması ve bu durumun ergenlikten sonra ortaya çıkması ileri yaşlarda bölgesel uzama olabileceğinin bir kanıtı olarak gösterilmektedir.
Ayrıca bilinen oyunlar içerisinde beyzbol oyununda yine atıcıların kullandıkları kol yine güçlü egzersizleri beraberinde getirdiği için diğer koldan 7,5 santim e kadar daha uzun olabilmektedir.
Burada bahsedilen bölgesel değişimler, genetik faktörlerden çok sosyal aktivitelere ve beslenme alışkanlıklarına göre şekillenmektedir.
Boy uzatma formülü e kitabı nasıl boy uzatır diye düşünüyorsanız kısaca özetler isek, tıpta oskoloji uzmanlarınca geçerliliği kabul gören, boy uzatma formülü kitabında verilen aşamalı egzersizler vücudumuzun bölgesel gelişimlerini sağlayacak özel stratejilerdir. Orantılı bir şekilde uzamayı sağlayacak bu egzersizlerin uygulanmaya başlamasından itibaren, bir kaç hafta içerisinde etkisini göstermeye başladığı bilimsel olarak kanıtlandığı gibi formülün bir çok kullanıcısı tarafından da geçerliliği ispatlanmıştır.
İşte bu sebepten bu kitabı alarak uzama gerçekleşeceğine dair kitabın para iade garantisi bulunuyor
Güvenli ödeme ağı clickmerkez tarafından satışına aracılık edilen boy uzatma formülü kitabı istatistiklere göre şu an piyasada en çok satılan ürünler arasında yer alıyor.
Boy uzatma formülü resmi sitesine "buradan" ulaşabilirsiniz.